Hatha Yoga
Namaste! Zovem se Lara. Praktikujem hatha-jogu već 20 godina i predajem je već 10 godina. Živjela sam i obučavala se u Indiji i na Šri Lanki. Moj život se značajno promijenio kada sam počela praktikovati asane i pranajamu. Trenutno već 8 godina živim u Crnoj Gori.
Hatha-joga kao unutarnji izvor energije.
Joga je jedinstveni alat koji pomaže da budemo više harmonični, kreativni, efikasni i jednostavno srećni. To je unutarnji izvor koji pruža energiju za napredak ka našim ciljevima.
Hatha-joga za mene predstavlja svjetlost koja je jednom zasvijetlila da bi podigla nivo životne energije.
Svakodnevna praksa mi sve dublje otvara ovaj jedinstveni svijet joge.
Moja praksa Hatha-joge:
Moja praksa je usmjerena na harmonizaciju stanja. Biti u harmoniji sa sobom i sa svijetom oko nas je najvažnije u našem životu. Veoma je važno prakticirati sve asane i pranajamu samo sa ljubavlju, a ne kroz bol i samo da bismo obavili.
Rado ću vas vidjeti na mojim časovima joge, gdje ćemo zajedno naučiti:
- Šatkarme, asane, bandhe, mudre i pranajame
- Elemente pratyahare, dharane i dhyane
- Elemente rada sa sviješću (koncentracija pažnje, svjesno percipiranje).
- Praksu poštovanja yama i niyama.
Takođe sam profesionalni plesač (bavila sam se baletom, narodnim plesovima i savremenim plesom od svoje 6. godine). Trenutno vodim ekstatični ples (Ecstatic dance).
Imam tri visoka obrazovanja (MGU im. Lomonosova). Joga me je obučavala u Rusiji i Indiji.
Rado ću vas vidjeti na mojim časovima joge. Sve najbolje i blagoslov! Om. Rezervacije se mogu izvršiti putem rezervacije časova Hatha-joge ovde ili putem telefona (Whatsapp | Telegram): +7 916 372 0503
Slobodno se obratite sa pitanjima, uvijek ću biti srećna za vaše povratne informacije. Nikad nije kasno da nešto uradite za sebe.
Web dizajn u Crnoj Gori
Vila na prodaju u Crnoj Gori
Video produkcija nekretnina
Kuća na prodaju | Crna Gora
Vila Valeria - I
Vila Valeria - II
